Parce que ce n'est pas un problème de compétence : c'est un mécanisme. Tu prends la parole en réunion, personne ne réagit. Cinq minutes plus tard, quelqu'un reformule ton idée, et tout le monde applaudit.
Sur-préparation, auto-censure, « je le dirai si on me le demande » : un système de sécurité qui croit te protéger et qui t'efface. Plus ton parcours est exigeant, plus il tourne fort. 70 % des gens vivent le syndrome de l'imposteur, chez les profils experts, il porte un costume de rigueur.
L'idée reformulée. Le feedback flou (« gagne en leadership »). La promotion qui passe devant toi. L'assessment raté sur la posture, pas sur le fond.
De l'énergie (se contenir épuise), des euros (l'effacement se paie en grade et en salaire), des années (préparer deux fois plus pour un résultat deux fois moindre).
On modélise ton mécanisme précis, où il se déclenche, ce qu'il te fait faire, puis on installe la posture et on l'ancre en réunion, face aux décideurs, dans ta trajectoire.
Cartographier mon mécanisme · Séance Découverte offerte Les épisodes sur ce thème